1Pozor na nápoje

S každým, kto nás počas vianočných sviatkov poctí svojou návštevou, si treba štrngnúť a rovnako dostaneme určite niečo naliate, aj v prípade, že navštívime niekoho my. Keď sa už skonči kolotoč vianočných návštev, prichádza na scénu silvestrovská párty a s ňou povinnosť pripiť si na úspešný štart do nového roka. Jeden pohárik sem, druhý pohárik tam a takto v tekutej forme do svojho tela dostaneme množstvo kalórií bez toho, aby sme si to vôbec uvedomili. Nehovoriac o tom, koľko škody na našom zdraví môžu takéto alkoholové hody spojené s obžerstvom napáchať. Pri drinkoch sa obzvlášť oplatí uprednostniť kvalitu pred kvantitou. Pohár kvalitného vína je vždy lepší ako sladký vaječný likér, či punč. Pozor tiež na varené víno s kopou cukru. Kombinácia tvrdého alkoholu s kolou, džúsmi či energetickými a sladkými nápojmi taktiež nie je práve najšťastnejšia. Určite by sme nemali piť s prázdnym žalúdkom a každý pohár alkoholu sa odporúča zapiť veľkým pohárom vody.

Späť