21.9 C
Slovensko
nedeľa, august 20, 2017

NAJČíTANEJŠIE

Exkluzívny príbeh atletického diamantu: Nemal peniaze na autobus, dostal životnú šancu

Ako si sa dostal k chôdzi? Kamarát mi poradil, aby som vyskúšal atletiku, tak som začal chodiť v Šali. Začal som s chôdzou. Nebolo to...

Basketbalisti SR „18“ pred ME s cieľom využiť domáce prostredie

Konečná nominácia slovenského tímu sa zrodila až dva dni pred šampionátom. Na ňom sa napokon nepredstavia Jozef Huljak, Dominik Havel a ani Jakub Mokráň,...

MUSÍTE SI PREČÍTAŤ

Futbal spája všetkých, gól túži dať každý

Európsky futbalový týždeň Špeciálnych olympiád organizujú od 27. mája do 4. júna vo vyše 40 krajinách. Počas tohto týždňa sa do 450 podujatí zapojí...

V Senci sa cez víkend stretnú vyznávači triatlonu. Zúčastniť sa môžeš aj ty

Je zaujímavé, že váš klub vlani preteky neorganizoval, pritom predchádzajúce roky boli pod vaším patronátom. Tentoraz ste sa opäť vrátili k organizácii podujatia. Akcia sa...

Exkluzívny príbeh atletického diamantu: Nemal peniaze na autobus, dostal životnú šancu

Ako si sa dostal k chôdzi? Kamarát mi poradil, aby som vyskúšal atletiku, tak som začal chodiť v Šali. Začal som s chôdzou. Nebolo to...
- Reklama -

SLEDUJTE NÁS

9,261FanúšikoviaPáči sa
10NasledovníciNasledovať
340NasledovníciNasledovať
118NasledovníciNasledovať

Ľahký obed pre športovca

4 porcie Príprava 40 minút Hlavné jedlo Ingrediencie: • 8 varených zemiakov • 4 vajcia • 2 cukety • 1 údené tofu • soľ • mleté čierne korenie • 100 g polotvrdého syra (gouda, eidam,...

Marinovaný, nakladaný šalát z cukety a patizónu s cesnakom a čili

Počet porcií 6, Čas prípravy (hod.) 36, Ingrediencie: 2 kg mix cukina a žltý patizón ( nemusí byť, môže byť čisto cukinový) 3-4PL morskej soli 2dcl bieleho vínneho octu...

Cviklovo-batatová hovädzia polievka (vhodná na obed či večeru)

Počet porcií 4, Čas prípravy (min.) 90 Ingrediencie: 3 stredne veľké cvikly 3 sladké zemiaky (bataty) 3 strúčiky cesnaku 1 červená cibuľa 700 g hovädzieho stehna 3 bobkové listy 1/2 čl kurkumy 1/3 čl...

OSOBNOSTI

Príbeh génia Federera: Kedysi chcel skončiť, dnes je z neho rekordér-brigádnik

Tenisový brigádnik Od roku 2010 po 2016 vyhral Federer len dva grandslamové tituly, čo je v...

Túžbu víťaziť máme rovnakú, znie motto športovcov s mentálnym postihnutím

Počas X. Národných hier špeciálnych olympiád, ktoré pre športovcov s mentálnym postihnutím zorganizovalo Special Olympics Slovakia,...

Prezident vyzdvihol pevnú vôľu a odhodlanie športovcov s mentálnym postihnutím

V rakúskom Grazi a Schladmingu organizovali 11. Svetovú zimnú špeciálnu olympiádu koncom marca a pre náš 24-členný tím,...

Futbal spája všetkých, gól túži dať každý

Európsky futbalový týždeň Špeciálnych olympiád organizujú od 27. mája do 4. júna vo vyše 40...

V Senci sa cez víkend stretnú vyznávači triatlonu. Zúčastniť sa môžeš aj ty

Je zaujímavé, že váš klub vlani preteky neorganizoval, pritom predchádzajúce roky boli pod vaším patronátom....

ROZHOVORY

Prehry ma nezlomia, dodávajú mi energiu zlepšovať sa.

  Namiesto zúfania tvrdší tréning Ako dlho sa venujete capoeire a kde ste s týmto športom začali? Capoeire sa venujem od roku 2009. Na tréningy som začala chodiť do...

NÁŠ TIP

Ako sa stravuje Martin Vaculík

Cieľ: Udržať kondíciu Po úvodnej konzultácii a prehodnotení stravovacích návykov s ohľadom na aktuálnu tréningovú prípravu, boli stanovené jasné ciele. Martin si potreboval udržať kondíciu bez navýšenia...

VÝNIMOČNÍ

XXVIII. Športové hry pacientov

Tohto tradičného podujatia sa pravidelne zúčastňujú nie len klienti NRC, ktorí sa aktuálne nachádzajú v zariadení, ale aj bývalí pacienti tohto ústavu. Veľa z nich prídu...

Rugbistu na vozíku Porubského neodradí ani 200 kilometrov: Obdobie bez športu...

  BEZ SILNÝCH RÚK ĎALEKO NEZÁJDEŠ Ako si sa dostal k tomuto športu? Čo ťa inšpirovalo? Dostal som sa k nemu cez jeden film s názvom Murderball. Je práve o rugby...

Mladý športovec, ktorý prehral jediné preteky – vlastný život

Radovan Kaufman, bratranec nášho najlepšieho tenistu Martina Kližana, sa napriek ťažkému zdravotnému rozpoloženiu nikdy nevzdal a nesťažoval. V roku 2000 si z paralympiády odniesol...