Starostlivosť o pokožku aktívneho športovca

Letné mesiace sú vysloveným lákadlom pre rôzne druhy športových aktivít. Dlhé dni zaliate slnkom ponúkajú nekonečné množstvo variácií ako aktívne využiť čas a pritom urobiť niečo prospešné pre svoje telo. Či už sa športu venujete na profesionálnej úrovni alebo si poriadne množstvo pohybu dávkujete len vo voľnom čase, nepodceňujte správnu starostlivosť o vašu pokožku.

0
186

Slovensko je krajina žijúca športom, o tom niet pochýb. Futbal, tenis, cyklistika. Niektorí fandia z pohodlia obývačky alebo letnej terasy, iní tieto a mnohé ďalšie aktivity radi testujú doslova na vlastnej koži. V súčasnosti rastie popularita najmä voľne prístupným „outdoorovým posilňovniam“, ihriskám a bežeckým dráham. Miesta tohto typu sa mestami šíria ako huby po daždi, a naozaj každý, pohybu chtivý nadšenec, si nájde to, ktoré najviac vyhovuje jeho športovej vášni.

PF_ice_efekt_spray_10%Horúce a dlhé letné dni sú ako stvorené na šport. Jeho blahodarné účinky na vaše telo a psychiku si každý z vás cení a uvedomuje.  Dôležité je však, obzvlášť počas leta, myslieť i na možné úskalia s ním spojené. Nejeden z vás, aktívnych športových nadšencov, vystavuje svoje telo a pokožku nadmernému pôsobeniu silných slnečných lúčov, čo môže často krát viesť k nepríjemnému pocitu pálenia a začervenania pokožky. Prevenciu v takýchto prípadoch rozhodne netreba podceňovať. Chrániť sa od vlasových korienkov po prsty na nohách asi nikoho nedonútime, no majte na pamäti, že existuje nekonečné množstvo prípravkov s UV faktorom a v rôznych formách. „Aktívny pohyb na slnku, zahriatie tela, potenie. Práve v takýchto prípadoch sa odporúča používať vodeodolné alebo potuvzdorné opaľovacie krémy či oleje. Prípravky s najvyšším ochranným faktorom používajte na najcitlivejšie miesta svojej pokožky vystavenej či už priamemu alebo nepriamemu žiareniu. Základom zdravého aktívneho pohybu na slnku je priebežné, opätovné krémovanie najmä vystúpených častí tváre ako sú nos, pery, lícne kosti, uši, plecia alebo šija. Keďže sa jedná sa o takzvané slnečné terasy, kam dopadajú lúče najintenzívnejšie a často krát priamo, ich ochrana si vyžaduje špeciálnu starostlivosť,“ upresňuje dermatologička.

Alfou a omegou leta je rozhodne hydratácia

Tak ako je pre vás neodmysliteľnou časťou športového výkonu osviežujúca sprcha alebo výdatný pohár vody, nemali by ste zabúdať ani na starostlivosť o pokožku, obzvlášť po pobyte na slnku. Ideálnym prípravkom je telové mlieko s panthenolom a aloe vera Altermed PANTHENOL forte 9% (5,99 EUR/200 ml + 30 ml). Jedinečný prípravok s vysokým obsahom D-panthenolu zabezpečuje efektívnu regeneráciu pokožky vystavenej slnečnému žiareniu. Vďaka obsahu vitamínov A, E, F, mlieko intenzívne hydratuje čím priaznivo pôsobí proti starnutiu pokožky a v neposlednom rade napomáha k jej rýchlej regenerácii. Mlieko Altermed PANTHENOL neobsahuje parabény, chemické konzervačné látky či farbivá, preto je vhodné pre všetky typy pokožky.

TUBA_ALOE

Ak však nepatríte medzi tých, ktorí pred športom svoju pokožku cielene chránia, alebo sem tam podceníte aplikáciu ochranného faktoru, máme riešenie aj pre vás. Určite sa to stalo každému z vás. Endorfíny vyplavujúce sa počas športového výkonu zatienili vnímanie intenzity slnečných lúčov a vaša pokožka dostala plný zásah. „Výrazné začervenanie, podráždenosť, bolesť či dokonca nepríjemné pľuzgiere sú jedným z prejavov nadmerného slnenia vedúceho k spáleniu,“ upresňuje MUDr. Suchá. Práve vtedy oceníte mať po ruke jeden prípravkov chladivej rady s obsahom D-panthenolu. Sprej Altermed PANTHENOL forte 10% ICE EFFECT (5,99 EUR/150 ml) zaručuje prísun vitamínov A, E, F pričom označenie „ice effect“ je garanciou skutočné ochladenia spálenej pokožky. Jedinečný chladivý sprej neobsahuje parafíny, parabény ani parfémy, a preto poskytuje aj tej najcitlivejšej pokožke maximálne šetrnú starostlivosť.

Športom sa staráte o svoje telo i ducha. Nečervenajte sa a odvďačte sa i vašej pokožke používaním prípravkov Altermend PANTHENOL.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ