utorok, január 23, 2018
Úvod Tagy Fit

Štítok: Fit

7 adrenalínových zimných športov

1. Snežný kros Nie je to jazda na snežnom skútri (snowmobiling) a určite to nie je ani motokros. Snežný kros je o jazde na snehu...

5 tipov ako motivovať dieťa k pohybu

Nielen na Slovensku, ale celosvetovo obéznych detí pribúda. Nedostatok pohybu, zlá životospráva a nevenovanie dostatočnej pozornosti deťom majú za následok vývoj nezdravo žijúcej populácie. Pohyb...

Ako sa rýchlo dostať do práce?

Žiadne kolóny, žiadni netrpezliví vodiči Ranné cesty sú pre každého z nás nekonečné. V aute alebo autobuse sa bežných päť minút totálne „vlečie“, vy ste unavený a najradšej...

Cyklistika je skvelou prípravou na lyžovanie

Prečo je cyklistika vhodná na udržanie kondičky a prípravy na zimné lyžovanie? Po prvé, cyklistika vám umožňuje zapájať a trénovať všetky svaly, ktoré používate...

Už ste vyskúšali spojiť letné kúpanie s cvičením?

Výhody cvičenia vo vode Prečo nespojiť príjemné s užitočným? Nezáleží na tom, či si vyberiete prírodné pramene alebo bazén, využite naplno letné kúpanie vo vode...

Športovanie s kŕčovými žilami? Prečo nie!

V našom článku si povieme, prečo kŕčové žily vznikajú, ako sa dajú liečiť, a prinesieme vám rady a tipy, aké športy sú pre vás tie najvhodnejšie a ako...

Viete správne dýchať počas športovania?

Správna technika dýchania Pri cvičení je dýchanie správnou technikou veľmi podstatné. Vďaka nemu dodávate organizmu dostatok kyslíka, ktorý je potrebný pre oxidačné procesy. Bez nich...

43. BMW Berlínsky maratón, 25. 09. 2016

Ak chcete štartovať v Berlíne musíte začať niečo málo rok pred pretekom, prihlásite sa do lotérie. A čakáte či získate možnosť súťažiť s tými najlepšími na svete a postaviť...

Tenisky, ktoré sadnú, lebo obalia tvoju nohu vzduchom. Model Reebok ZPUMP...

Na rozdiel od tradičnej bežeckej obuvi, ktorú obvykle tvorí až 40 samostatných dielov, je model Reebok ZPUMP Fusion 2.5 postavený z troch kľúčových častí,...

Vysokohorský beh cez Klín vyhrala Lucia Dobrucká medzi ženami a prvenstvo...

Do cieľa prišlo v limite 78 bežcov, ktorí mali v nohách 20,5 km s prevýšením 1280 m. Ženské prvenstvo zostalo doma na Slovenku, keď do cieľa...

NAJČÍTANEJŠIE

NAJNOVŠIE

- Reklama -