12.1 C
Slovensko
štvrtok, október 19, 2017
Úvod Tagy Všetko pre zdravie

Štítok: Všetko pre zdravie

Začnite jesennú očistu tela vodou

Toto leto bolo bohaté na dni plné slnka, ale aj extrémnych horúčav, čo nášmu organizmu až tak veľmi neprospievalo. Aj keď leto patrí k...

Športy pre deti, ktoré si zamilujú viac, ako monitor počítača

Športy pre deti, ktoré ich neprestanú baviť Horská cyklistika Horská cyklistika, alebo Mountain biking, je rozhodne šport, ktorý si vaše mestské dieťa zamiluje hneď od začiatku....

Prečo náš mozog potrebuje tuky v strave?

V posledných rokoch sme sa naučili, že mastné kyseliny sú cenné zložky, ktoré majú vplyv na náš mozog. „Na fungovanie mozgu má vplyv najmä...

Pozor na pitný režim. Netreba to s ním preháňať

„Voda predstavuje polovicu až tri štvrtiny hmotnosti ľudského tela a jej obsah sa mení v závislosti od veku. Približne 40 percent tohto obsahu sa nachádza vo vnútri buniek, zvyšok v mimobunkovom priestore. Najviac...

Odborník na výživu: „Bežná strava musí byť základ, doplnky sú len...

Doplnky výživy vo forme, v akej ich poznáme dnes, pred tridsiatimi rokmi prakticky neexistovali. Elitní kulturisti, ktorých bolo neporovnateľne menej než v súčasnosti, nemali zďaleka toľko...

Repkový olej pomáha v boji proti civilizačným chorobám

Nesprávna výživa prispieva k rozvoju civilizačných chorôb. Na druhej strane, vhodná strava môže prispieť k prevencii chorôb, aspoň niektorých z nich. Zmena je tak...

3 chyby v pitnom režime, ktorých sa dopúšťate počas zimy. ...

Mnohí ľudia nedodržiavajú pravidelný a vhodný pitný režim najmä počas zimy, kedy je teplota nižšia a pocit smädu menej nástojčivý. Tu sú hlavné chyby, ktorých sa...

Med – elixír života. Čo o ňom ešte nevieme?

Med ako elixír dlhovekosti Med bol vzácnou potravinou, liekom a sladidlom nielen pre pravekého človeka, ale vážili si ho aj staroveké národy. Egypťania ho používali ako...

Prečo pestrý jedálny lístok nie je kompletný bez proteínovej tyčinky

Nie nadarmo sa hovorí: ste to, čo jete. Ak od svojho tela pravidelne vyžadujete zvýšenú fyzickú aktivitu, platí to dvojnásobne. Rast objemu a funkčnosti svalstva,...

Novoročné minerálne predsavzatie

Zaradenie minerálnej vody Budiš do svojho pravidelného pitného režimu v novom roku môže pre náš organizmus znamenať veľký osoh. Minerálne soli obsiahnuté v minerálnych vodách totiž...

NAJČÍTANEJŠIE

NAJNOVŠIE

- Reklama -