Telo ako posilňovňa pre ženy – Cvičenie hmotnosťou vlastného tela

Pokračovanie úspešnej publikácie so zameraním na ženy a budovanie štíhleho a pevného tela. „Pokiaľ ide o rodinu a/alebo kariéru, veľa žien je teraz oveľa viac vyťažených ako kedykoľvek predtým.

0
372

Tak sa sústredili na iných, že majú málo času pre seba. Keď sa zameriavate na iných na úkor vlastného zdravia, je to ako nekonečne sa opakujúca hra bez konca, v ktorej nikto nevyhráva. Svoj čas a energiu míňate na starostlivosť venovanú iným, tí však budú musieť neskôr venovať svoj čas a energiu staraniu sa o vás. Hoci neexistuje žiaden prameň mladosti, cvičenie opakovane dokazuje, že má k nemu najbližšie. Posilňovaním a zoštíhľovaním si dláždite cestu pre jasnejšiu a istejšiu budúcnosť všetkých okolo vás,“ tvrdí autor Mark Lauren. Prehľadná a jednoduchá motivačno-cvičebná publikácia založená najmä na fotkách a popise cvikov už inšpirovala tisíce žien, ktoré podľa nej úspešne cvičia. Vydavateľ upozornil na chybičku v prvom vydaní, a síce, že v 4. stĺpci tabuliek má byť namiesto „počet cvikov“ uvedené „číslo cviku“.

Timy Partners, 
Pražská 5, 811 04 Bratislava
Cena: 9,99 €