pondelok, apríl 23, 2018

ODPORÚČAME

Nepolapiteľný Michael Schumacher

Nepolapiteľný. Nedostihnuteľný. Na okruhu aj v súkromí. Navonok akoby stroj s bezchybným úsudkom a v súkromí amatérsky futbalista a ľudomil, ktorý rád rozdáva darčeky....

Alergie útočia – ako s nimi zatočiť ?

V predchádzajúcom článku Alergia – nepríjemný spoločník ste sa dočítali, čo to alergia vlastne je, aké najznámejšie alergény poznáme a ako sa dá alergia zistiť. Či už...

Piť či nepiť?

Piť či nepiť? Sotva sa zobudíte a už pijete, pretože vodu máte vždy pripravenú pri posteli. Vstanete, idete do kúpeľne, cestou vypijete veľký pohár...

Po tréningu zregenerujte svoje telo v saune

V zime telu po akomkoľvek športe dobre padne po tréningu oddych a vhodná regenerácia. Ktorá je zo všetkých najrýchlejšia a najúčinnejšia? Je to saunovanie....

Čo jesť pred behom a čo po behu?

Radi by ste už-už začali behať, ale neviete sa stále zorientovať v mori všakovakých informácií o stravovaní? Tiež som riešila túto otázku. Povedzme, že chcete...

Najlepším futbalistom Slovenska za rok 2017 sa stal Marek Hamšík

Najlepším futbalistom Slovenska za rok 2017 sa stal obhajca tohto titulu Marek Hamšík. Pre stredopoliara talianskeho SSC Neapol je to rekordný siedmy triumf v...
Sabína Pleváková: Stále potrebujem nové výzvy

Sabína Pleváková: Stále potrebujem nové výzvy

Sabína Pleváková: Stále potrebujem nové výzvy. Na Facebooku má viac než 42-tisíc fanúšikov a pre mnohých z nich, mužov i ženy, je vzorom. Sabína...

10 efektívnych cvikov ako si vybudovať hrudné svalstvo

10 efektívnych cvikov ako si vybudovať hrudné svalstvo. Mohutný hrudník a široké ramená sú cieľom nejedného mladého muža, ktorý zavíta do posilňovne. Na rozvoj tejto...

Aj s rakovinou sa dá hýbať

Aj s rakovinou sa dá hýbať. Ide onkologická diagnóza a šport dokopy? Vraj by sa mal onkologický pacient šetriť a odpočívať. Dnes je to...

SLEDUJTE NÁS

9,298FanúšikoviaPáči sa
10NasledovníciNasledovať
347NasledovníciNasledovať
110NasledovníciNasledovať

OBĽÚBENÉ

FIT

VÝŽIVA

VIDEO

8 vitamínov, ktoré potrebuje naše telo pri tréningoch

8 vitamínov, ktoré potrebuje naše telo pri tréningoch. Ak nemáme dostatok potrebných živín, pocítime to počas trénovania. Medzi športovcami existuje ešte mnoho takých, ktorí...

Správna voľba oblečenia na lyže

Či už idete lyžovať prvý krát alebo patríte k lyžiarom s dlhoročnými skúsenosťami, rozhodovanie čo si vziať so sebou a čo si na lyže obliecť je vždy...

RECEPTY

Bio recepty z púpavy

Bio recepty z púpavy. Už naše prastaré mamy vedeli, že čo je doma, to sa počíta. Podporte svoj metabolizmus a detoxikujte svoje telo púpavovým čajom,...