pondelok, apríl 23, 2018

ODPORÚČAME

Paul Gascoigne: Piť či nepiť, mohol som byť na cintoríne

Paul Gascoigne: Piť či nepiť, mohol som byť na cintoríne

Paul Gascoigne: Piť či nepiť, mohol som byť na cintoríne. Anglický futbal by bez Paula Gascoigna nebol tým, čím je. Bývalý reprezentant Albionu prežil...

14 tipov ako na neposlušné brucho

Pozriete sa do zrkadla a poviete si "super postava, až na to brucho". Nie ste sama. Čo s ním? Vyskúšajte týchto 14 tipov. Nie je...

Ako si pripraviť Smoothie a 4 obľúbené recepty

Ako si pripraviť Smoothie a 4 obľúbené recepty. Smoothie si na Slovensku nachádza čoraz viac fanúšikov. Po slovensky tento výživný nápoj môžme nazvať aj...
Cvičíme po pôrode

Cvičíme po pôrode

Cvičíme po pôrode. Porodili ste krásne zdravé dieťa. Šestonedelie máte úspešne za sebou a všetky predsavzatia ohľadom lepšej postavy, naopak, pred sebou. Už ste sa...

Proteinová roláda nielen pre športovcov

Proteinová roláda? Prečo nie. Každý z nás, kto len trochu prišiel do styku s proteínom to určite zažil, stereotyp. Denne ten istý nápoj či proteínova tyčinka...

Čučoriedkovo-levanduľová zmrzlinová raw torta „bez orechov“

Čučoriedkovo-levanduľová zmrzlinová raw torta „bez orechov“. Čučoriedky s levanduľou to je jednoducho povedané dokonalé spojenie. Každý kto sa odvážil ochutnať túto netradičnú pochúťku, stal...
10 cvikov na rozvoj chrbtového svalstva

10 cvikov na rozvoj chrbtového svalstva

10 cvikov na rozvoj chrbtového svalstva. Chrbát pozostáva z viacerých svalových skupín a zaberá veľkú časť hornej časti tela. Keďže ide o veľkú a...
Pečený šalát s balkánskym syrom

Pečený šalát s balkánskym syrom

Pečený šalát s balkánskym syrom. Zeleninové šaláty by mali byť samozrejmou súčasťou nášho jedálnička. Poznáme ich veľmi mnoho a na veľa rôznych spôsobov. Čo...

Jedzte zdravšie, behajte lepšie!

Jedzte zdravšie, behajte lepšie! Cieľom každého bežca je podávať perfektný výkon. Fungovať ako vytrvalostný stroj. Tankovať špičkové palivo. Ako to však dosiahnuť? Prečítajte si...

SLEDUJTE NÁS

9,297FanúšikoviaPáči sa
10NasledovníciNasledovať
347NasledovníciNasledovať
110NasledovníciNasledovať

OBĽÚBENÉ

FIT

VÝŽIVA

VIDEO

Správna voľba oblečenia na lyže

Či už idete lyžovať prvý krát alebo patríte k lyžiarom s dlhoročnými skúsenosťami, rozhodovanie čo si vziať so sebou a čo si na lyže obliecť je vždy...

Púpava – jej liečivé a iné tajomstvá

Púpava – jej liečivé a iné tajomstvá. Na jednej strane je to obyčajná burina, na strane druhej, kvitnúce žlté zlato. Vedeli ste, že púpava...

RECEPTY

Bio recepty z púpavy

Bio recepty z púpavy. Už naše prastaré mamy vedeli, že čo je doma, to sa počíta. Podporte svoj metabolizmus a detoxikujte svoje telo púpavovým čajom,...