sobota, jún 23, 2018

ODPORÚČAME

Rozhovor s Majsterkou sveta vo fitnes figúre Laurou Takácsovou

Laura Takácsová je 23-ročná rodáčka z Prievidze, ktorá sa aktívne venuje fitnes. V súčasnosti súťaží za Briela natural sport klub a jej hlavnou top disciplínou je fitnes...

Masáž ako liek pre (ne)športovcov každého druhu

Masáž ako liek pre (ne)športovcov každého druhu. Masáž je pre športovca, či už športuje aktívne, alebo rekreačne, základom tréningového plánu, do ktorého treba nutne...
video

Bikiny fitneska Olívia Čambalová: Muži ju obdivujú, ženy na ňu zazerajú

Leto je pre väčšinu ľudí obdobím vytúžených dovoleniek a oddychu. Keď však súťažíte v niektorej z kulturistických alebo fitnes kategórií, môžete na klasický oddych...
Ádám Rusznák: Aj neposlušné deti si získate za dve sekundy

Ádám Rusznák: Aj neposlušné deti si získate za dve sekundy

Ádám Rusznák: Aj neposlušné deti si získate za dve sekundy. Úsmev, jasné a férové pravidlá, pútavé tréningy. To sú základy pre Ádáma Rusznáka, trénera z...

Ako sa zbaviť celulitídy?

Športujete a aj napriek tomu ste sa celulitídy nezbavili? Na vine môže byť hneď niekoľko faktorov. Prinášame vám osem tipov, ako sa jej môžete...
Ak sa snažíte schudnúť, jedzte týchto 15 najlepších jedál

Ak sa snažíte schudnúť, jedzte týchto 15 najlepších jedál

Ak sa snažíte schudnúť, jedzte týchto 15 najlepších jedál. Chcete prirodzene schudnúť? Chudnite v lete so sezónnym ovocím a zleninou. Je to zdravé, chutné...
Rozlúčte sa s tukom na chrbte pomocou nasledujúcich tipov

Rozlúčte sa s tukom na chrbte pomocou nasledujúcich tipov

Rozlúčte sa s tukom na chrbte pomocou nasledujúcich tipov. Hneď ako sa váš tuk začína ukazovať aj na chrbte v podobe nepekných záhybov, viete,...

Silné účinky zázvoru proti migréne potvrdené

Silné účinky zázvoru proti migréne potvrdené / Bojujte proti migréne zázvorom. Bolesťou hlavy dnes trpí takmer každý človek. Ak sa však trápite so silnejšími...

Preč so stereotypmi!

Preč so stereotypmi! Dámy, aj vy často rozmýšľate nad cvičením, ktoré by ste mohli robiť niekoľkokrát v týždni a nenudilo by vás? Hľadáte miesto,...

SLEDUJTE NÁS

9,425FanúšikoviaPáči sa
10NasledovníciNasledovať
410NasledovníciNasledovať
112NasledovníciNasledovať
Dostihy – preteky 20.5.2018

OBĽÚBENÉ

ROZHOVORY

BEH

RECEPTY