piatok, december 14, 2018

NAJČíTANEJŠIE

Vyformuj si nohy v 10 krokoch

Vyformuj si nohy v 10 krokoch. Ľudia prichádzajú do posilňovní s rôznym cieľom. Môže to byť nárast svalovej hmoty, spaľovanie tuku, zlepšenie sily, celkové zlepšenie...

14 tipov ako na neposlušné brucho

Pozriete sa do zrkadla a poviete si "super postava, až na to brucho". Nie ste sama. Čo s ním? Vyskúšajte týchto 14 tipov. Nie je...

MUSÍTE SI PREČÍTAŤ

dávid moškovič

Majster sveta Dávid Moškovič: Aj na Slovensku máme veľa výborných karatistov

Na rozdiel od väčšiny rovesníkov ho neopantala futbalová lopta alebo puk, ale kimono a telocvične. A s odstupom času možno smelo konštatovať, že išlo o správne rozhodnutie. Koniec...
5 najčastejších chýb pri tréningu

5 najčastejších chýb pri tréningu

Každý z nás občas robí pri tréningu chyby, pre ktoré nevidí výsledky. Je tvojou slabinou technika, strava, nesprávna obuv, premotivovanosť alebo dýchanie? Prinášame ti...
Gladiators Team Gym

Kluby bojových športov na Slovensku: Gladiators Team Gym

Na území Slovenska vznikajú stále nové kluby, ktoré ponúkajú svojim návštevníkom možnosti rôznych tréningov. V posledných rokoch sú to najmä tréningy bojových športov, a to hlavne...
[wpproads id=”51658″ center=”1″]

SLEDUJTE NÁS

9,467FanúšikoviaPáči sa
10NasledovníciNasledovať
1,087NasledovníciNasledovať
98NasledovníciNasledovať
[wpproads id=”51659″ center=”1″]

Milan Randl na turnaji GP v Jeju vypadol po dvoch zápasoch

Jeju  - Slovenský džudista Milan Randl usilujúci sa nazbierať čo najviac bodov do olympijskej kvalifikácie neuspel ani v ďalšom z dvoch turnajov na ázijskom...

Tyson Fury ohlásil návrat na 13. mája, no stále nemá licenciu

Londýn - Britský boxer Tyson Fury síce ohlásil na 13. mája svoj návrat do profesionálneho ringu, no pred jeho uskutočnením musí prekonať viacero prekážok....

Tréner aj promotér veria, že Fury má budúcnosť v ringu

Dvadsaťosemročný pästiar nebojoval od novembra 2015, keď zdolal Ukrajinca Vladimira Klička, dvakrát zrušil odvetu. V júni ho Britská antidopingová agentúra (UKAD) obvinila z dopingového...
[wpproads id=”51655″ center=”1″]

FITNESS

Najlepšie aminokyseliny na trhu

6 najlepších aminokyselín na trhu

Aminokyseliny sú stavebné bloky bielkovín, ktoré majú v tele špecifickú funkciu. Pomáhajú ti budovať svalstvo...
Ako byť fit v siedmych jednoduchých krokoch

Ako byť fit v siedmych jednoduchých krokoch

Skoro každá z nás rieši nedostatky, ktoré na tele dennodenne objavuje. Nechcime však zázraky z večera...
dojčenie a šport

Dojčíte a športujete? Robíte správne!

Ak žena otehotnie, začne sa zamýšľať nad tým, čo môže a čo nemôže. Treba si však...
Cvičenie s bábätkami: 5 tipov na športy s bábätkom

Cvičenie s bábätkami: 5 tipov na športy s bábätkom

Bábätko v rodine zmení život každej matky. Prvoradými potrebami sa stávajú potreby bábätka, o ktoré sa mamičky...
Tehuľka v posilke? Prečo nie?!

Tehuľka v posilke? Prečo nie?!

Tehuľka v posilke? Prečo nie?! Tehotenstvo je pre ženu krásnym, no pre niektoré aj náročným...

BEH

Piaty ročník behu Wings for Life World Run 2018

VĎAKA APLIKÁCII MÔŽETE BEŽAŤ KDEKOĽVEK NA SLOVENSKU. Účastníci na celom svete budú už po piatykrát bežať pre tých, ktorí behať nemôžu na Wings for Life...

NÁŠ TIP

8 tipov pre celoročnú detoxikáciu

8 tipov pre celoročnú detoxikáciu. Detoxikujte! Očistite organizmus po zime! Sú vám tieto výroky povedomé? Vieme skutočne naštartovať telo aj myseľ? Poznáme tipy, ako...
[wpproads id=”51656″ center=”1″]

YOGA

Predstavujeme: Inštruktor ashtanga jogy Jaroslav Pávek

  Jaroslav Pávek Je členom Yoga Alliance USA a Yoga Alliance UK. To ho oprávňuje používať titul E.-R. Y.T (Experienced Registred Yoga Teacher), ktorý zaručuje splnenie všetkých medzinárodných...

Ako cvičiť jogu doma?

Veľká výhoda cvičenia doma je, že ste pánmi svojho času. Môžete cvičiť v čase, keď vám to najviac vyhovuje. Ak hľadáte cvičenie, ktoré sa...
yoga

Gravid Joga

„Joga je jednou z aktivít, ktorá môže pozitívne ovplyvniť tento prirodzený vývoj – napomôcť meniacemu sa telu, zharmonizovať telo s mysľou a upokojiť rodičkinu starostlivú myseľ,“ tvrdí...

[pro_ad_display_adzone id=”33799″ background=”1″]