nedeľa, júl 22, 2018
Úvod Tagy Výživa

Štítok: výživa

Fit recept: Kokosovo-banánová torta s proteínom – nepečená

Fit recept: Kokosovo-banánová torta s proteínom - nepečená. Tento skvelý a jednoduchý fit recept: Kokosovo-banánová torta, je hlavne úplne bez cukru a nemusíte ju piecť a navyše...

Veľkonočný fit baránok s vaším obľúbeným proteínom

Veľkonočný fit baránok s vaším obľúbeným proteínom. Veľkonočné sviatky sú tu a k ním bezpochyby patrí aj chystanie sladkých dobrôt. V týchto dňoch sa na prípravu...

15 spôsobov ako použiť Chia semienka v receptoch

15 spôsobov ako použiť Chia semienka v receptoch. Neviete ako použiť Chia semienka? Chia semienka sú skvelým pomocníkom v kuchyni. Nahradíte nimi napríklad vajíčka,...

Smoothie – je naozaj zdravé? Na čo si dať pozor

Smoothie - je naozaj zdravé? Na čo si dať pozor. Husté ovocné a zeleninové mixy, inak známe aj ako smothies, sa v posledných rokoch...

Počas chrípkovej sezóny zabodujte prevenciou – zdravou stravou

Počas chrípkovej sezóny zabodujte prevenciou - zdravou stravou. V čase sviatkov v zimnom období sa obávame dvoch vecí – akú voliť stravu, aby sme...

Antioxidanty verzus pohyb – dopĺňať či nedopĺňať pred športovaním?

Antioxidanty verzus pohyb, dopĺňať či nedopĺňať pred športovaním? Antioxidantov v prírodnej forme zjeme málo. Tie sú potrebné pri odbúravaní voľných radikálov z nášho tela....

Spracované potraviny – prečo ich nejesť a ako sa ich zbaviť?

Spracované potraviny - prečo ich nejesť a ako sa ich zbaviť? Priemyselne spracované potraviny sa začali dostávať do našich jedálničkov asi pred 200 rokmi...

Máte chuť na čokoládu? Vášmu telu len chýba magnézium

Máte chuť na čokoládu? Vášmu telu len chýba magnézium. Všetci to poznáme – zrazu máme na niečo chuť alebo sme v strese či zhone...

Ak sa snažíte schudnúť, jedzte týchto 15 najlepších jedál

Ak sa snažíte schudnúť, jedzte týchto 15 najlepších jedál. Chcete prirodzene schudnúť? Chudnite v lete so sezónnym ovocím a zleninou. Je to zdravé, chutné...

Tuky sú potrebné. Dokonca aj v lete!

Nebojujme s hlasom nášho tela, ktoré vyžaduje len jednoduché pokrmy. Majte však na pamäti, že aj v letnom období by to malo platiť pre najpestrejšie spektrum...

NAJČÍTANEJŠIE

NAJNOVŠIE