Osviežujúci a jednoduchý tvarohovo-malinový koláčik

2
75
Osviežujúci a jednoduchý tvarohovo-malinový koláčik - recept
Osviežujúci a jednoduchý tvarohovo-malinový koláčik
- Reklama -

Máte doma jemný tvaroh a neviete čo s ním? Je to hlavná surovina pre koláčik, ktorý vám dnes predstavím. Môj tvarohovo-malinový koláčik je iba zo štyroch surovín, je zdravý a jeho príprava zaberie pár minút. A ako bonus – keď ho nakrájate vyzerá neodolateľne.

počet porcií: 8
čas prípravy: 8 minút + 30 minút pečenie

Nutričné hodnoty na 1 porciu: 95 kcal
10 g bielkovín, 9 g sacharidov, 2 g tukov, 1 g

Ingrediencie:

Cesto
250 g nízkotučný jemný tvaroh
3 vajcia
30 g brezového cukru
1 pudingový prášok s príchuťou malina

Osviežujúci a jednoduchý tvarohovo-malinový koláčik
Osviežujúci a jednoduchý tvarohovo-malinový koláčik

Na ozdobu
5 g kaka
125 g malín

Postup:

  1. Žĺtka vymiešame s cukrom do peny. Následne pridáme tvaroh a pudingový prášok a poriadne premiešame.
  2. Bielka vyšľaháme na sneh a opatrne primiešame do zmesi.
  3. Hotovú zmes vylejeme do formy na pečenie a pečieme pri 180 stupňoch 30 minút.
  4. Keď nám koláčik vychladne, posypeme kakaom a ozdobíme malinami.

Viac mojich receptov nájdete
na mojom instagrame @saskine_dobroty

 

Nenechaj si újsť náš nový športový katalóg plný skvelých produktov.

- Reklama -