V hesle: toto leto bude nezabudnuteľné

Aby vám stres predčasne nepokazil dovolenku

Stres a panika pred dovolenkou ovládne nejedného z vás. Aby ste si dovolenku užívali plnými dúškami a podľa možnosti bez stresu pite pravidelne magnéziovú vodu. Magnézium obsiahnuté v minerálnej vode Gemerka zmierňuje stavy podráždenia, úzkosti a poststresového napätia. Je aj výdatným zdrojom vápnika, no oba tieto minerály si telo nedokáže samo „vyrobiť“, preto je nevyhnuté mu ich dodávať. Prijaté magnézium však ešte neznamená vstrebané magnézium. Pre jeho efektívne vstrebávanie je nevyhnutný práve vápnik, a to v optimálnom pomere 1:3. Najefektívnejším spôsobom ako ho dodať telu, je pitie vody, keďže práve z nej sa vstrebe do tela až takmer 60 % magnézia, pričom zo stravy a výživových doplnkov len 30-40 %.

Aby ste si zvýšili šance na preplatenie dovolenky

Aj vy plánujte potomka a  kampaň cestovnej kancelárie Bubo – cestujte a množte sa vás nenechala chladnými? Ak sa náhodou chystáte využiť túto ponuku, neleňte a zvýšte svoje šance s Partnerským balíčkom, ktorý je zložený z výživového doplnku pre ženu INOFOLIC a pre muža FOLANDROL. Výživový doplnok INOFOLIC je unikátnym spojením mimoriadne potrebného vitamínu myo-inozitolu a kyseliny listovej. FOLANDROL je špeciálne zostavený výživový doplnok určený pre mužov. Muži, túžiaci po potomkovi, by si mali sledovať prísun antioxidantov a inozitolu, ktoré vo vhodnej kombinácii prispievajú k správnej tvorbe spermií a ich zreniu.
Odporúčaná cena je 29,- €.

Aby vaše vlasy počas leta netrpeli

 

Vlasy sú korunou krásy, preto je potrebné sa o ne patrične starať. Naše vlasy trpia najmä v lete, kedy sa viac ako inokedy zdržiavame vonku a užívame si plnými dúškami slnečné lúče. Pred silným slnkom vlasy chráňte klobúkom alebo tenkou šatkou a každý deň si do vlasov aplikujte produkt s UVA a UVB ochranou i vzácnym Monoi olejom, ktorý nielenže vlasy chráni pred UV lúčmi, ale má aj úžasne hydratačné, upokojujúce i hojivé účinky. Rad BC Sun Protect od Schwarzkopf Professional je dokonalým spoločníkom pre tieto chvíle plné slnka, pretože poskytuje slnkom zaťažovaným vlasom trojitú ochranu vďaka kombinácii UV filtru, vitamínu E, technológie Amino Cell Rebuild a tahitského Monoï oleja. BC Sun Protect starostlivosť pozostáva z ochranného šampónu (9,90 EUR/200 ml), ochranného oleja (12,90 EUR/150 ml), kondicionéru v spreji (7,90 EUR/100 ml), ochrannej masky (15,90 EUR/100 ml) a tiež praktického cestovného balenia BC Sun Protect.

Aby ste si z dovolenky nepriniesli nechcený suvenír

 

Starostlivosť o intímne partie by sme nemali brať na ľahkú váhu, najmä počas leta kedy sú našim verným spoločníkom pláže, kúpaliská, verejné sprchy a teplo. Ak si chcete užiť relax bez nepríjemného pálenia a svrbenia, mali by ste si do batožiny pribaliť i vhodný prípravok s obsahom kyseliny mliečnej, ktorá okamžite nastolí potrebné kyslé pH pošvy a glykogénu podnecujúceho množenie prospešných laktobacilov. Dôležitá je nielen liečba ale aj prevencia bakteriálnej vaginózy. Vaginálny gél  Lactofeel (9,90 EUR/7 túb) je prírodný prípravok, je bezpečný aj počas tehotenstva, či dojčenia.

Aby ste mali podpazušie chránené a v suchu

 

Pri balení určite nezabudnite na správny antiperpirant, ktorý vás nesklame za žiadnych okolnosti, dokonca ani v tej najpekelnejšej horúčave. Nový rad antiperspirantov Fa Soft&Control vám poskytne nielenže silnú úroveň ochrany pred zápachom i potom, ale vďaka obsahu technológie Dry Oil zanechá pokožku vášho podpazušia hebkú a bez zbytočného vysýchania. Antiperspiranty sú dostupné v dvoch variantoch – ošetrujúci s vôňou fialky, Fa Soft&Control Care a osviežujúci s vôňou jazmínu, Fa Soft&Control Fresh (deosprej 2,65 EUR/150 ml; deostick a roll-on 2,65 EUR/50 ml)

Aby ste boli kráľovnou pláže

Teplé slnečné lúče nás čoskoro prinútia odhaliť svoje krivky, veselo vhupnúť do plaviek a rozvíriť tak hladinu bazénu, mora či mužského testosterónu. Skĺbiť aktuálne trendy a zároveň zachovať variabilitu množstva strihov plaviek, ktoré dokonale sadnú každému typu postavy sa aj tento rok podarilo slovenskej sieti predajní BEPON. Ako už pre značku býva zvykom, aktuálna kolekcia dámskych plaviek dostupná na celom Slovensku, ale aj e-shope sa vyznačuje širokým spektrom kombinácií farieb, vzorov a padnúcich strihov od populárnych braziliek po retro kúsky s vysokým pásom. Z ponuky pre vás vyberáme modré plavky Adriatic Bikini (vrchný diel 29,90 EUR; spodný diel 15,90 EUR) a biele plavky Figi Bikini (vrchný diel 29,90 EUR; spodný diel 15,90 EUR).

Aby vás kĺby a svaly nepotrápili

Mnoho ľudí preferuje akčnú dovolenku, vidieť a vyskúšať všetko. Samozrejme k aktívnej dovolenke patria aj športové aktivity, presuny klimatizovanými dopravnými prostriedkami, ktoré so sebou môžu priniesť daň vo forme nepríjemnej bolesti a zápalu. Najnovším spôsobom ako zvrátiť poškodenie, preťaženie alebo zápal je použitie medicínskeho ozónu. Donedávna sa dal ozón využívať len v špecializovaných medicínskych zariadeniach, avšak vedeckému tímu z talianskej Univerzity v Padove sa podaril majstrovský kúsok – stabilizovali ozón, pridali k nemu prírodné látky ako protizápalový extrakt z arniky horskej, ríbezľu čiernu, koreňový výťažok z čertovho kopyta, ktorý pomáha pri kĺbovom reumatizme a samozrejme glukozamín a chondroitín sulfát, aby z toho vznikla  magická emulzia. Ozonicon® emulgel (9,80 €/50 g a 14,60 €/100 g) sa zmestí aj do príručnej batožiny.

Ak ešte neviete, čo so sebou v lete

Ak ešte nemáte booknutú letnú dovolenku a plánujete ju stráviť Slovensku, veľmi to neodkladajte, pretože už teraz sa ubytovacie kapacity míňajú. „Kapacity sú také plné, že sa aktuálne predávajú už aj jesenné pobyty. Takýto vývoj naznačuje, že bude aj tento rok pre cestovný ruch veľmi úspešný,“ dopĺňa riaditeľka ZľavaDňa Svetlana Tarageľová. Pokračuje teda trend dovolenkovania na Slovensku – Slováci chcú tráviť dovolenku na Slovensku častejšie a na dlhšie obdobie. Až 52,9% opýtaných v minulom roku podľa údajov portálu preferovalo pobyt na 3 a viac nocí a viac ako pätina navštevuje nejaké ubytovacie zariadenie na Slovensku 3 a viackrát do roka. Preto určite neobíďte známy aquapark AquaCity Poprad s vodnými radovánkami a priam oázu pokoja nájdete v Belianskych Tatrách blízko poľských hraníc v hoteli Montfort.

Vladimír Minda
Vladimír Minda
Ahojte, volám sa Vlado (44), som tréner kickboxu, vášnivý športovec, milujúci otec, poslušný manžel, dobrý syn, rázny riaditeľ, vášnivý fanúšik a verný kamarát. Pre každého niekto iný, ale v prvom rade pozitívne mysliaci človiečik, ktorý sa snaží motivovať okolie k pohybu a športu. Pretože život je šport a šport je môj život.

ZANECHAŤ ODPOVEĎ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

Ostaň v kontakte

Sleduj najlepšie cesty chudnutia, príbehy o úspechu a inšpiratívne rozhovory s najlepšími trénermi a špecialistami v odbore. Začnite meniť svoj život už dnes!

spot_img

Najčítanejšie

Odoberaj najnovšie články emailom

Máš záujem pravidelne sledovať a čítať naše články? Prihlás sa do newslateru a raz za 2 týždne ti pošleme sumár článkov z nášho športového blogu.

.

Mohlo by ťa zaujímať