pondelok, jún 18, 2018

NAJČíTANEJŠIE

Tmavá treska na stredomorský spôsob

Tmavá treska na stredomorský spôsob. Grilovacia sezóna začala a tak sme si pripravili výborný zdravý obed z ryby. Filety z tmavej tresky patria medzi najkvalitnejšie...

Medvedí cesnak 5 krát inak s receptami

Medvedí cesnak 5 krát inak s receptami. Doniesli ste si z prírody náruč čerstvého medvedieho cesnaku, alebo ste ho dostali darom a neviete čo...

MUSÍTE SI PREČÍTAŤ

Bio recepty z púpavy

Bio recepty z púpavy

Fit recept: Kokosovo-banánová torta s proteínom – nepečená

Fit recept: Kokosovo-banánová torta s proteínom - nepečená. Tento skvelý a jednoduchý fit recept: Kokosovo-banánová torta, je hlavne úplne bez cukru a nemusíte ju piecť a navyše...

Veľkonočný fit baránok s vaším obľúbeným proteínom

Veľkonočný fit baránok s vaším obľúbeným proteínom. Veľkonočné sviatky sú tu a k ním bezpochyby patrí aj chystanie sladkých dobrôt. V týchto dňoch sa na prípravu...
15 spôsobov ako použiť Chia semienka v receptoch

15 spôsobov ako použiť Chia semienka v receptoch

15 spôsobov ako použiť Chia semienka v receptoch. Neviete ako použiť Chia semienka? Chia semienka sú skvelým pomocníkom v kuchyni. Nahradíte nimi napríklad vajíčka,...

SLEDUJTE NÁS

9,394FanúšikoviaPáči sa
10NasledovníciNasledovať
409NasledovníciNasledovať
112NasledovníciNasledovať

Recepty

Zdravá verzia obľúbenej bublaniny s domácimi višňami bez múky

Zdravá verzia obľúbenej bublaniny s domácimi višňami bez múky

Obľúbený koláč nášho detstva, ktorý nám vypekali v lete najmä naše babky – bublanina so sezónnym ovocím. Momentálne máme sezónu višní a čerešní, tak som upiekla...
Chutné raňajky v podobe francúzskych toastov s čerstvým ovocím

Chutné raňajky v podobe francúzskych toastov s čerstvým ovocím

Máte doma staršie toasty a neviete čo s nimi? Alebo vás už nebaví jesť toasty na slano? Mám pre vás ideálne riešenie! Pár krát...
Raw kokosovo-ovocná torta

Raw kokosovo-ovocná torta

Máte radi kokos, ovocie a milujete sladké maškrty? Tak raw kokosovo-ovocná torta by mohla byť tým pravým receptom. Jednoduchá na prípravu a ešte chutnejšia na...
5 zdravých receptov s domácimi klíčkami

5 zdravých receptov s domácimi klíčkami

Využitie klíčkov v kuchyni môže byť veľmi rôznorodé. Pridajte si ich do šalátov, nátierok, polievok alebo len tak na chlieb či do smoothie nápojov....
Bio recepty z púpavy

Bio recepty z púpavy

Bio recepty z púpavy. Už naše prastaré mamy vedeli, že čo je doma, to sa počíta. Podporte svoj metabolizmus a detoxikujte svoje telo púpavovým čajom,...

AKO SA STRAVUJE...

Ako sa stravuje Yveta Kulajtová

Ing. Yveta Kulajtová, rok narodenia 1958. Vyštudovala Strojnícku fakultu STU v Bratislave, kde sa aj...

Novak Djokovič: Lano z lepku ma ťahalo späť

Vidieť pred niekoľkými rokmi Novaka Djokoviča skrečovať zápas nebolo nič nezvyčajné. Telo srbského tenistu nepracovalo...
Ako sa stravuje Tomáš Klobučník

Ako sa stravuje Tomáš Klobučník

Ako sa stravuje Tomáš Klobučník. Náš najlepší prsiar Tomáš Klobučník v exkluzívnom rozhovore pre Šport...

Ako sa stravuje Samuel Piasecký

Náš reprezentant v športovej gymnastike nedá dopustiť na princípy stravovania pračloveka a zdravé tuky. V...

Ako sa stravuje Katarína Janečková

Katarína Janečková (2. máj 1988) Viacnásobná majsterka Slovenska vo wakeboardingu 2011 a majsterka sveta vo wakeboardingu v kategórii...

VŠETKO PRE ZDRAVIE

Silné účinky zázvoru proti migréne potvrdené

Silné účinky zázvoru proti migréne potvrdené / Bojujte proti migréne zázvorom. Bolesťou hlavy dnes trpí takmer každý človek. Ak sa však trápite so silnejšími...

NÁŠ TIP

Domáce klíčky – ideálne pri jarnej očiste alebo chudnutí

Domáce klíčky – ideálne pri jarnej očiste alebo chudnutí. Začnite jar vitamínovou bombou. Vypestovať klíčky si môžete aj doma. Stačí pár dní a dočkáte...