21.4 C
Slovensko
nedeľa, júl 23, 2017

Časovku vyhral Bodnar, gratuloval mu aj Sagan

Líder tímu Sky urobil záverečný krok k celkovému triumfu v sobotňajšej časovke v uliciach Marseille, keď navýšil náskok pred dvojicou hlavných prenasledovateľov Romain Bardet...

SÚŤAŽE

Už ste vyskúšali spojiť letné kúpanie s cvičením?

Výhody cvičenia vo vode Prečo nespojiť príjemné s užitočným? Nezáleží na tom, či si vyberiete prírodné pramene alebo bazén, využite naplno letné kúpanie vo vode...

14 osviežujúcich rád pre slnkom spálenú pokožku

Letným horúcim dňom a slneniu sa nedá povedať NIE, to určite poznáte. Čo však so začervenanými a bolestivými miestami na dotyk? Prvú pomoc nájdete...

SLEDUJTE NÁS

9,271FanúšikoviaPáči sa
10NasledovníciNasledovať
343NasledovníciNasledovať
117NasledovníciNasledovať

NAJČÍTANEJŠIE

FIT

VÝŽIVA

VIDEO

ODPORÚČAME

Na čo nezabudnúť pred pretekmi

Teplé oblečenie Môže sa stať, že dôjde k zmene počasia a vy nebude pripravení. Vyzliecť sa dá vždy, ale ak vás prekvapí zima, to je...

Ikona bodybuildingu

Tri najvyššie méty Arnold žil a žije mimoriadne bohatý život. Obsiahnuť ho na niekoľko sto stranách je umenie, za ktoré vďačí celému priehrštiu spolupracovníkov. Veď iba...

Cvičením k trvalej invalidite? Športujeme nesprávne, tvrdí odborník

Šport a pravidelný pohyb sú pre zdravie človeka, ale aj pre jeho vnútornú pohodu veľmi dôležité. V ostatných  rokoch je zrejmé, že narastá počet ľudí, ktorí...

Základom športu je regenerácia

Regenerácia organizmu si vyžaduje pravidelnosť. Zahrňte ju do svojho tréningového plánu a venujte jej rovnakú pozornosť ako samotnému cvičeniu či športovým aktivitám. Mnohí športovci...

RECEPTY

Domáci chlieb knäckebröt

Počet porcií záleží od veľkosti kúskov 10, Kysnutie cesta (min.) 60 Príprava chleba (min.) 30 Ingrediencie: 50 g roztopeného masla alebo oleja 200 ml vlažnej vody 1 kocka čerstvých kvasníc 100 g hladkej...